Jak se éterické oleje používají a aplikují?

Éterické oleje se pro použití na pokožku vždy ředí, a to ve vhodném nosiči -  rostlinném oleji, či jiném masťovém základu
 - výjimkou je pouze éterický olej z Levandule lékařské  (Lavandula officinalis), který je možno aplikovat přímo na pokožku bez ředění - poslouží nám jako velmi účinný pomocník při spáleninách kůže jak od sluníčka, tak od tepelných zdrojů, či při hmyzím štípnutí
 - totéž platí i pro aromakoupele - éterický olej musí být nejprve smísen s vhodným nosičem: do misky dáme trochu mléka, medu,  soli, nebo speciálně vyrobeného, ve vodě rozpustného rostlinného oleje, poté do misky přidáme odpovídající počet kapek ÉO,  a až pak je celá tato směs rozmíchána v teplé koupeli

Ředění éterických olejů ve vhodných nosičích nás ušetří nepříjemné zkušenosti reakce pokožky a možnosti jejího popálení.

Můžeme použít aroma -

• obklady
• koupele
• lokální potírání aromaterapeutickými mastmi či olejovými kompozicemi
• aplikace éterických olejů do odpařovače, difuséru či aromalampy
• inhalace éterických olejů (nejen z inhalátoru ...)
• aplikace éterických olejů rozprašovačem do prostoru
• aplikace metodou aromaterapeutické holistické masáže, cesta nejúčinnější a také nejpříjemnější, účinnost celé této procedury a potažmo samotných éterických olejů je zvýšena psychologickým a energetickým přínosem masáže jako takové. Molekuly éterických olejů při ní pronikají do krevního řečiště nejen dýchacími orgány ale i pokožkou za spolupůsobení jemných tlaků a hmatů na akupresurní body a místa v těle, éterické oleje za podpory vhodného nosiče, kterým je kvalitní rostlinný olej, pronikají všemi vrstvami pokožky a do 20 minut se dostávají přes nejtenčí vlásečnice až do míst v těle, kde je třeba jejich účinku. Jejich bezprostřední působení trvá ještě několik hodin a jako čistě přírodní látky jsou pak přirozenou cestou z těla vyloučeny (více na: Aromaterapeutická holistická masáž)